Składniki : 1 garść jarmużu. 1 mango. 2 banany 3/4 szklanki mleka migdałowego 2 łyżki płatków owsianych Jarmuż umyć , mango i banany obrać ze skóry , pokroić w kostkę ( pozbawiając mango pestki ) . Wszystkie składniki : jarmuż , owoce , mleko migdałowe i płatki owsiane przełożyć do naczynia blendera . Zmiksować na gładko . źródło : gotujwstylueko.pl
Komentarze
Prześlij komentarz