SKŁADNIKI (2 porcje):
1 banan
1 szklanka borówek (około 170 g)
150g jogurtu naturalnego
100ml mleka
1 łyżeczka miodu
Borówki opłukać i odsączyć .
Banana obrać i pokroić na mniejsze kawałki.
Wszystkie składniki umieścić w pojemniku blendera i zmiksować ma gładki koktajl.
źródło : gotujzcukiereczkiem.pl
Komentarze
Prześlij komentarz